Owsianka z aktinidią, matchą i czarnym bzem

Owsianka zdecydowanie poprawiająca humor. Przynajmniej ja sobie poprawiłam humor bawiąc się przygotowaniem tej owsianki 😉 Owsianka z aktinidią, matchą i czarnym bzem porcja płatków owsianych łupanych ciupagąulubione mleko (np migdałowe) lub wodakilka kryształków soli1-2 łyżki soku z czarnego bzumały dojrzały banan1 płaska łyżeczka matchygarść owoców aktinidiigarść borówek amerykańskichgarść owoców czeremchy kilka białych poziomek z balkonulistki … Czytaj dalej Owsianka z aktinidią, matchą i czarnym bzem

Jeżynowe śniadanie

Mam problem z jeżynami. Nie wiem, co one takiego mają, że nie umiem przestać ich jeść! 😉 Serio! To jest jakiś amok, jem dopóki widzę czarne kulki. Więc wymyśliłam strategię, żeby cokolwiek przywieźć do domu: najpierw napełniam pojemnik jeżynami, zamykam, chowam i dopiero zaczynam jeść. Odwrotnie nie daję rady, bo każda zerwana jeżyna zamiast do … Czytaj dalej Jeżynowe śniadanie