Zjedz warzywo!

Doszłam do wniosku, że ludzie za dużo uwagi poświęcają zakazom dietetycznym i wymienianiu rzeczy, których nie powinno się jeść. A straszenie jest zazwyczaj mało skuteczną metodą zmiany nawyków żywieniowych. Wobec tego wymyśliłam pozytywną kampanię prozdrowotną 🙂 

Czasem potrzebna jest mała podpowiedź, po co sięgnąć na wypadek małego i większego głodu. Batona, drożdżówkę, kiełbaskę? Może coś byśmy ciamknęli, a nie wiemy dokładnie, na co mamy ochotę? Albo dopadł nas wilczy głód? Najlepszym wyjściem będzie zatem sięgnięcie po warzywo lub owoc!

W albumie na Fejsbukowej stronie Trochę Innej Cukierni (klik) jest więcej wzorów i możecie je udostępniać. Taki obrazek można ustawić sobie jako tapetę na pulpicie, lub wydrukować i powiesić na lodówce.

Mój ulubiony to chyba KEEP CALM 🙂

Proste? Proste! A zysk zdrowotny może być ogromny.

I to co powtarzam przez te wszystkie lata, wreszcie potwierdzono w Lancecie. Nie zakazy czynią dietę zdrową. Najważniejsze to jeść dużo warzyw i owoców!

Smacznego i na zdrowie!

Jedna myśl na temat “Zjedz warzywo!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s