Koktajl z czerwonych pomarańczy, szpinaku, pietruszki i pokrzywy

Zaczynamy zielenienie! 🙂 Ja przygotowałam cały zestaw: aperitif, przystawkę, danie główne i deser – wszystko obowiązkowo zielone!

Problem kolorystyczny jest taki, że jak się zmiesza czerwone z zielonym, to wychodzi paskudny bury. Ale jednak zielony 😛 A smak za to jest bezdyskusyjnie świetny 😉 Nie mogłam się oprzeć i dorzuciłam kilka młodych listków pokrzywy, które ledwie co wykiełkowały.

Koktajl z czerwonych pomarańczy, szpinaku, pietruszki i pokrzywy, zielony koktajl z czerwonymi pomamrańczami, green smoothie with nettles

Koktajl z czerwonych pomarańczy i zieleniny

pół pęczka natki pietruszki
garść liści szpinaku
kilka młodych listków pokrzywy
2-3 czerwone pomarańcze

Pokrzywę przelej wrzątkiem. Z pomarańczy wyciśnij sok, dodaj wszystkie liście i zmiksuj dokładnie.

Bardzo polecam!

Ja po wyciśnięciu soku, jeszcze wyjadam błonki pomarańczy z wnętrza skórek, bo szkoda marnować dobre jedzenie, a sporo na nich miąższu jeszcze zostaje 😛 Niektórzy wolą kupować suplementy błonnikowe, ja wolę nie unikać jedzenia skórek, błonek itp.

I serdecznie zapraszam do zabawy Zielono mi!

Zielono mi!, trocheinnacukiernia.home.blog,trochę inna cukiernia

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s